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Le diete alla moda, nella maggior parte dei casi restrittive e tutt’altro che equilibrate, sono molto spesso preferite d

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Mi chiamo Valentina ho 29 anni e da tre anni a questa parte ho deciso di cambiare la mia vita,di migliorarmi e soprattutto di VOLERMI BENE. Oggi sono qui a raccontare la mia esperienza con la nutrizionista Veronica Madonna che non è stata solo una professionista ma anche "un'ottima compagna di avventura" in questa piccola parentesi della mia vita. Volevo fare una piccola premessa di chi sono e del perché mi sono ritrovata a 26 anni a lasciarmi andare e perdere completamente il controllo del mio peso. Ho lasciato la mia famiglia, la mia casa e tutto il mio mondo a 18 anni per trasferirmi in una regione che non fosse la mia,per cercare di inseguire il mio piccolo sogno e rendere felici i miei genitori. La difficoltà principale è stata la solitudine e la mancanza di affetti che riuscivo a colmare solo con il cibo. Giorno dopo giorno prendevo sempre più peso fino ad arrivare a sfiorare l’obesità raggiungendo i 96 kg. Non mi guardavo più nemmeno allo specchio, tanto a cosa serviva? Avrei visto il riflesso di una persona che non mi "rispecchiava" e che stava buttando via la sua vita. Un bel giorno, stanca di non poter indossare ciò che desideravo e stanca di non riuscire nemmeno più a correre e ballare, ho acceso il computer e ho digitato NUTRIZIONISTA SENIGALLIA. Tra i vari nomi quello che mi ha fatto subito sorridere è stato Veronica Madonna e allora ho pensato: chissà se riuscirà a farmi sto miracolo!!!! Ricordo di averla chiamata subito e fissato con lei un appuntamento. Avevo paura di non farcela e di trovare di fronte a me una persona poco comprensiva (come già successo in precedenza), invece il sorriso di questa mitica Ragazza mi ha subito tranquillizzata ed ho subito capito che con lei avrei sicuro raggiunto il mio obiettivo. Sono ormai 3 anni che seguo la "dieta". Veronica mi ha insegnato che dieta non significa rinunciare a tutto e sacrificarsi. Mi ha fatto capire che questo percorso mi avrebbe aiutato a raggiungere il peso ideale con un'alimentazione GIUSTA, SANA E CORRETTA. Se oggi sono arrivata a perdere ben 36kg èsolo grazie a te VERONICA…che hai saputo creare un rapporto di complicità e professionalità allo stesso tempo, che hai sempre creduto in me e che mi hai spinto a lottare per raggiungere l’obiettivo. Che dire? Grazie di VERO CUORE continua così perché la tua professionalità ti premierà sempre!  
-Imparare a volermi bene
Mi chiamo Michele, ho 32 anni e sono di Jesi.  Nell’estate del 2012 ho deciso di provare a fare un cambiamento nella mia vita e facendo un po' di ricerche su internet sono venuto a conoscenza del centro Nutrimondo.  Non è stato facile prendere questa decisione, ma avevo capito il problema e bisognava affrontarlo. Il primo colloquio con Veronica è stato ad ottobre, salito sulla bilancia la lancetta segnava oltre 90 kg per 168 cm. Veronica mi ha subito tranquillizzato e spiegato che una dieta non è un percorso momentaneo, bensì significa cambiare definitivamente quelle abitudini quotidiane sbagliate che hanno condotto al sovrappeso…e cambiare le proprie abitudini non vuol dire privarsi di qualsiasi cosa, anzi! Significa fare un’alimentazione più consapevole e soprattutto rimanere attivi e cercare di variare il più possibile i pasti. Personalmente prima mangiavo spesso gli stessi cibi e li associavo male , ora ho una dieta più variegata. Prima di iniziare questo percorso pensavo che avrei dovuto limitarmi molto nelle quantità… invece ho scoperto che dalla carne al pesce, alle uova ai cereali, legumi, frutta, verdura … ci si “affoga” lo stesso!!  Bisogna solo capire quello che serve al nostro corpo! Inizialmente è stato difficile prendere nuove abitudini e mi è servito molto scrivere una settimana standard con i vari alimenti per pranzo/cena/spuntini…poi con i primi risultati mi sono reso conto che ne valeva la pena e in generale ad oggi posso dire che non ho sofferto la fame e non mi è mai mancato qualcosa in particolare. Veronica è stata sempre disponibile a trovare la soluzione più adatta alle varie esigenze quali palestra, cambiamenti di orario dei pasti causa turni di lavoro o altri dubbi! Insieme siamo riusciti ad ottenere un ottimo risultato: 65 Kg e oramai sono in questo peso da 2 anni.
-Dimagrire “senza dieta”